高阳(辛云来 饰)觉得长跑很容易,只要有腿就行,这让叶晓文(陈宥维 饰)很是生气,于是拉着高阳比一场。叶晓文说明,高阳只要能跑五十圈,他就叫高阳哥,高阳听了很得意,马上就开始跑了。高阳以为,长跑很容易,得意地跑了起来,完全没有做任何的准备,也没有热身,而叶晓文则做好一切准备,慢慢地出发。刚跑起来时,高阳一直领先于叶晓文,他非常的得意,可没想到再跑下来他就累得快不行了,一直被叶晓文甩得远远的。跑了十五圈之后,高阳怎么也跑不起来了,直接就躺在操场上睡,叶晓文则拉起高阳继续跑,并说明他跑长跑,每天都得这样跑,让高阳知道任何事情都不可能像高阳说的那样简单,随便一做就能成的。高阳被叶晓文一说,终于想明白了,不再做那些天马行空的梦,不做任何的努力。高斌(芦芳生 饰)写了很久的文案,累得想放弃之时,看到操场上还在跑步的高阳和叶晓文,于是又回去接着努力。高斌写了一晚上的文案,累得在桌上睡着了,金校长看到了,便给他披上一件毯子,免得他着凉了。高斌醒来后,便把叶晓文和米佳(刘津言 饰)叫去办公室,把参加全国田径考试的事情告诉他们,让他们做好准备,必须考铁原第一才能晋级下一轮。米佳得知能比赛很是开心,而叶晓文则有些担心,因为二中还有一个很强的对手陈思哲(韩东霖 饰),他想拿第一并不容易,他只能加强自己的训练了。董大伟(牛超 饰)想找高阳,聊一下高斌的事情,可没想到还没有说,又听到有人叫高老师,他怕被高斌看到,只能自己先离开。高阳跟叶晓文表示,他以后就把叶晓文当成自己的目标,以超越叶晓文为目标。金贝贝(赵昭仪 饰)考了一个全年级垫底的成绩,金校长特别的生气,特意把金贝贝叫到办公室训了一顿,要求金贝贝把叶晓文当成学习目标,好好跟叶晓文学习。高阳开始了自己的目标,整天跟在叶晓文的后面,叶晓文学习他就学习,叶晓文去跑步,他也跟着去了。叶晓文不想比赛的事情,被高阳影响,他不让高阳跟着,可高阳就是不听,还一直跟在他的后面。高阳想到叶晓文对米佳说的话,又听到金贝贝他们开玩笑说叶晓文烦他的话,让他心里很不愉快,于是去找叶晓文,看能否买双鞋送给叶晓文。叶晓文拒绝了高阳送鞋的好意,也不需要高阳给他任何帮助,只希望高阳别再吵他,让他静一静。高阳听到叶晓文的话,忍不住问叶晓文,是否叶晓文很烦他,当他是什么,而叶晓文则表示,他们只是室友。高阳跟吴老师要求换座位,吴老师直接宣布分班的事情,把班里考进前三十名的同学,去火箭班的事情宣布了一下。叶晓文和田梦(李澳 饰)都去了火箭班,金贝贝非常的不舍得,也明白她和叶晓文之间,已经拉开了距离,可高阳却还在生叶晓文的气,完全不想搭理叶晓文。牛晚晚(向俞星 饰)去了火箭班,她非常开心可以跟叶晓文同一班,还特意给叶晓文留了位置。田梦先到火箭班,她看没什么座位,便坐在了牛晚晚边上,可牛晚晚不让她坐,还故意拿话激她,把她给赶走了。田梦去了最后一桌,叶晓文最后一个到,只得坐在牛晚晚的身边,但他对牛晚晚并不喜欢,也不习惯被牛晚晚烦着,所以也不搭理牛晚晚。高阳一直在为叶晓文的话不开心,等了叶晓文一天,特意去等叶晓文放学,看叶晓文是否想清楚了。